Libérer, cultiver,
vivre ses possibles
Pour ce qui est de l’avenir, il ne s’agit pas de le prévoir,
mais de le rendre possible. Antoine de Saint-Exupéry
Coaching scolaire et parental
- Choisir son orientation
- Se reconnecter à sa motivation
- Redonner du sens à sa scolarité, ses études
- Communiquer différemment sur les sujets scolaires
Entreprises et associations
- Développer la cohésion et la collaboration
- Favoriser la qualité de vie au travail
- Accueillir et intégrer des collaborateurs
- Repenser les interactions au travail
Coaching de vie Particuliers
- Élaborer une transition personnelle ou professionnelle
- Se reconstruire après un burn-out
- Retrouver du sens dans ses choix de vie
- Identifier ses forces, talents et ressources
Mon approche du coaching
J’ai à cœur de vous accompagner à redevenir auteurs et acteurs de votre vie afin de trouver et choisir la place qui sonnera juste pour vous.
Vous permettre d’explorer et révéler vos forces et vos ressources, qui, individuellement ou en équipe, donneront du sens à vos choix, qu’ils soient personnels, professionnels ou scolaires.
Je vous propose un temps pour vous projeter plus sereinement vers l’élaboration et la réalisation de vos projets et de tous vos possibles.
Qu’est-ce que le coaching professionnel ?
Le coaching consiste à accompagner une personne – ou une équipe – vers un objectif spécifique qu’elle se fixe, dans sa volonté d’évolution ou de changement.
Cette pratique invite la personne à construire une réflexion et à envisager un éclairage différent aux difficultés ou problématiques qu’elle rencontre. Ce processus lui permet d’y apporter ses propres réponses en mobilisant ses ressources personnelles afin de faire émerger, progressivement, ses propres solutions.
Le rôle du coach, avec ses méthodes et ses questionnements, est de lui permettre de prendre conscience de ce qui lui convient le mieux, et de faire ses choix en cohérence avec ses besoins et valeurs.
Qu’est-ce que le coaching professionnel ?
Le coaching consiste à accompagner une personne – ou une équipe – vers un objectif spécifique qu’elle se fixe, dans sa volonté d’évolution ou de changement.
Cette pratique invite la personne à construire une réflexion et à apporter un éclairage différent aux difficultés ou problématiques qu’elle rencontre. Ce processus lui permet d’y apporter ses propres réponses en mobilisant ses ressources personnelles afin de faire émerger, progressivement, ses propres solutions.
Le rôle du coach, avec ses méthodes et ses questionnements, est de lui permettre de prendre conscience de ce qui lui convient le mieux, et de faire ses choix en cohérence avec ses besoins et valeurs.
Mes pratiques & outils
Ma pratique professionnelle repose sur mon écoute engagée, mon authenticité et un accueil sans jugement.
J’allie les fondamentaux du coaching à des méthodes qui m’ont touchée par leur simplicité et la profondeur qu’elles apportent aux accompagnements, dans un grand respect de chaque personne et des ses contextes de vie.
Le coaching en marchant
Profiter des bienfaits – scientifiquement reconnus – de la nature, qui réduit le stress, aide à prendre du recul, favorise le ressourcement, et stimule la créativité, tout en cheminant vers votre objectif.
Les Pratiques Narratives
Nos vies sont peuplées d’histoires : celles, dominées par les problèmes, qui nous freinent et nous enferment, et celles qui deviennent nos préférées et nous libèrent en ouvrant le champ des possibles.
Ces dernières racontent nos forces, nos valeurs et nos ressources qui nous permettent de nous projeter dans l’à-venir, et de nous sentir à la place qui fait sens.
L’analyse des pratiques professionnelles
Pour les professionnels de la relation d’aide, un accompagnement dans une réflexion sur leurs pratiques, à partir de situations concrètes et souvent difficiles.
Permettre à ces groupes de prendre du recul, de mieux comprendre ce qui se passe pour eux, d’apprendre de l’expérience et de s’appuyer sur un collectif.
L’Arbre de vie des Pratiques Narratives
L’Arbre de vie est un outil de développement et de soutien psychosocial issu des Pratiques Narratives. Ludique et créatif, il utilise les différentes parties de l’arbre comme métaphore afin de représenter les divers aspects de nos vies et de faciliter l’expression.
L’Arbre de vie invite chaque personne à raconter et explorer des histoires de forces, ressources, projets, valeurs partagées, cohésion.
L’Arbre de vie permet de se connecter à ce qui donne du sens, à ce qui fait du bien et permet d’avancer.
❝ Ce que nous nous racontons à propos
de ce qui nous arrive est plus déterminant
que ce qui nous arrive. ❞ Boris Cyrulnik
Témoignages
Coach diplômée
De l’université Paris 8 en Pratiques du coaching
Supervision régulière
De ma pratique professionnelle
Formation continue
J’enrichis ma pratique en me formant régulièrement
Déontologie professionnelle
SIMACS
et Génération 15-25
Membre de
Fédération Francophone des Pratiques Narratives
et Génération 15-25
Séances en présentiel à Paris,
en Île-de-France et en visio.